心に踏ん張りがきかなくなる

心が少し逝ったかもしれない。
ここ数ヶ月動けなくなる日があり、職場も休みがちだった。
動けなくなるとは布団から起き上がれなくなったり、ソファーに座ったまま立ち上がれず、そのまま携帯で動画見続けたりと、体を動かしたり考えたりするのがとても大変で一日が過ぎ去っていくという状態だ。
子育てで娘が育つにつれて思いもしなかった家庭環境の変化があり、それが自分の思春期のトラウマにモロに該当するもので、ついに耐えきれなくなったのが原因だと思う。
酒を飲んでようやく動けるようになる。
酒がないとまともに動けなくなってきたかも。
回復する展望が想像できなくて、かなりまずい状態かもしれない。
ほんの少し動ける時もあって、その時動いているがかなり誤魔化しつつだ。