４Ｋｇのリバウンド？

北海道物産展のようなものが大通公園でやっていて、各地からうまいものを集めていたのですが、こういうものにはお金をおしまずばんばんだして、ばんばん食うわけですが、せっかく目の前に貴重な時間と地方色豊かな食べ物があるのに、食べないわけにはいかないということで、ダイエット中なのを忘れてはめをはずしますと、わずか２日で４ｋｇ太ったのですが、普通、これだけ増えるものかなと体重計を見て顔を傾けました。
一日目はショックですべての気力が萎えて、その日の運動もさぼりましたが、二日目には自分の体の構造を素直に疑問視いたしました。
普通はこれだけ太れるのでしょうか？
それともこれがリバウンドというやつなのでしょうか。
一度気持ちが後ろ向きになると、一気に崩れるというよい教訓なのでしょうか？
それにしてもよい催しでした。
ああやって各地がこぞって地元をアピールするイベントは道産子として嬉しい限りで、食もすすむすすむ♪
シンプルなのですが、材料が凄いので、味が出る出る。
スーパーで買ってきた食材ではとても出せない味の数々。
たくさん堪能してリバウンドというリスクを引き換えに、食の幸福を得てきました。
これからは余計に体も腹も引き締めていかなければなりません。
なんとなく、基礎代謝メラメラあげてやりたい気持ちがわいております。
陸上見ていたら少しでも早く走りたくなってきました。

Ｐ．Ｓ．
ちょっとだけわかったことがある。
気持ちがショックでふっと萎えた時、運動する気力がまったくでず、体が動かなかった。
ああ、気持ちが先に萎えると、ここまで体はやばくなるんだねと、ついつい昔を思い出した。
体が疲れていても、気力があればなんとかできるけれど、気力が萎えたら、体がいくら元気でも本当にどうにもならない。
まだ気力でなんとかなるだなんて、それができるうちは「健全」の範囲なんだよ。